Le rameur est un matériel de fitness qui apporte énormément d’avantages au corps humain. Il permet de perdre du poids, de renforcer les muscles du corps et d'améliorer le système cardio-vasculaire. Il en existe différents modèles sur le marché que vous pouvez désormais acheter en ligne et vous le faire livrer chez votre domicile.
Commander un rameur en ligne suivant les différents types qui existe
Vous pouvez rencontrer trois principaux types de rameur d’appartement sur le marché actuellement. Les modèles diffèrent par le mouvement que l’utilisateur peut effectuer sur le rameur. Néanmoins, que ce soit un rameur Latin, Scandinave ou à tirage central, vous effectuerez toujours des mouvements identiques à ce que vous faites quand vous ramez sur l’eau. Les mouvements seront les mêmes que lorsque vous faites de l’aviron. Sachez qu’il en existe pour tous les budgets comme vous pouvez le voir sur des sites professionnels comme carefitness.com. Il y a même des modèles connectés qui peuvent vous délivrer des informations pertinentes sur votre état physiologique en temps réel, pendant que vous pratiquez l’exercice. En ce qui concerne les trois types principaux de rameur, tout d’abord il y a le rameur vertical ou scandinave. C’est un modèle qui est constitué d’une double rame. Le rameur scandinave se distingue des autres modèles par les mouvements rectilignes d’avant en arrière que vous pouvez effectuer dessus. Ce type est idéal si vous êtes débutant. Puis, il y a le rameur horizontal ou latin. Il est également constitué de deux lames, mais les mouvements que vous effectuerez sur ce modèle sont croisés à hauteur des jambes. Également idéal pour les débutants, il convient aussi pour les niveaux intermédiaires. Et pour finir, il y a le rameur à tirage central. Ce modèle est le plus utilisé dans le monde puisqu’il est destiné à des utilisations intenses et régulières. Le rameur à tirage central offre la possibilité de faire des mouvements d’avant en arrière sur un axe. Il est facile à utiliser et silencieux, ce qui offre plus de confort pendant vos heures d’entraînements. Ainsi, si vous souhaitez acheter un rameur en ligne, il est préférable de faire votre commande sur des sites spécialisés. Cela offre une garantie sur la qualité et véracité des annonces. Pour ce qui est de l’achat proprement dit, les procédures sont les mêmes que sur les sites d’achats habituels. Vous choisissez le modèle qu’il vous faut, en tenant bien compte de la description de l’appareil. Puis, vous ajoutez ce dernier à votre panier et ainsi de suite. Pour finaliser l’achat, vous confirmerez la liste de vos articles et passez au paiement. La livraison s’exécute souvent dans les 48 heures.
Les types de système de résistance d’un rameur
Il faut savoir que c’est un appareil de fitness qui a pour objectif d’améliorer la condition physique de son utilisateur. Pour ce faire, les rameurs sont obligatoirement dotés de système de freinage ou système de résistance. Pour faire simple, c’est un système qui permet de gérer l’intensité des mouvements requis selon vos objectifs d’entraînements. Il en existe cinq types de résistances utilisés sur les rameurs disponibles sur le marché actuel. Il y a le freinage à piston hydraulique, à freinage magnétique, à freinage électromagnétique et le freinage à air. Chaque type de système de freinage possède sa particularité et ses avantages, vous choisirez celui qui s’adaptera le mieux à vos objectifs d’entraînements.
Orientez votre commande selon la structure et le confort du rameur
Il est également important de prendre en compte ces deux facteurs avant de confirmer votre commande. Comme tous les appareils de fitness, le poids du rameur est un paramètre important. Un poids élevé est souvent synonyme de matériel de qualité. De plus, le poids est un facteur qui va influencer directement la stabilité, la robustesse et la longévité de l’appareil. Il est également crucial de prendre en considération le poids maximum de l’utilisateur autorisé sur le rameur. C’est un paramètre très important puisque si l’utilisateur dépasse le poids autorisé aux modèles, la longévité et le bon fonctionnement du rameur vont en subir les conséquences. Il est même préférable de laisser une marge de sécurité afin d’éviter tous problèmes. Vous devez aussi choisir le rameur adapté à au gabarit de son utilisateur. Ce point concerne essentiellement la longueur, choisissez un rameur adapté à votre longueur pour espérer exploiter au mieux l’appareil.
La console et les programmes du rameur
Les rameurs sont souvent munis d’une console pour que vous ayez un aperçu de votre condition physique et de vos performances en temps réel. La console affichera plusieurs informations comme la distance parcourue, les chiffres liés aux coups de rames et les calories que vous dépensez pendant l’exercice. Ce sont le fonctionnement basique de la console. Pour les modèles plus avancés, il y a des programmes préinstallés par le fabricant dans la console. Il y a un programme basique qui fera varier l’intensité de la résistance suivant un parcours prédéfini et il y a également des programmes spécifiques. Ces derniers feront varier la résistance de manière complètement autonome. Par conséquent, si vous souhaitez commander un rameur pour faire des entraînements chez vous, tenez absolument compte de tous ces paramètres afin que vous puissiez atteindre vos objectifs d’entraînements tout en confort et facilement.